Azartspēļu atkarība

Līdzšinējie pētījumi liecina, ka patoloģiskiem spēlētājiem un narkomāniem ir līdzīga ģenētiskā nosliece uz impulsivitāti un atlīdzības meklēšanu. Tāpat kā vielu lietotājiem ir nepieciešami arvien spēcīgāki trāpījumi, lai gūtu panākumus, arī kompulsīvie spēlmaņi veic arvien riskantākus pasākumus. Tāpat gan narkomāni, gan problemātiskie spēlmaņi pārdzīvo abstinences simptomus, kad viņi ir atdalīti no ķimikālijām vai saviļņojuma, ko viņi vēlas. Daži pētījumi liecina, ka daži cilvēki ir īpaši neaizsargāti gan pret atkarību no narkotikām, gan pret azartspēļu kompulsīvām spēlēm, jo ​​viņu atalgojuma shēma pēc būtības nav aktīva, un tas var daļēji izskaidrot, kāpēc viņi meklē lielu aizraušanos.

Vēl pārliecinošāk, neirozinātnieki ir uzzinājuši, ka narkotikas un azartspēles līdzīgā veidā maina daudzas no tām pašām smadzeņu ķēdēm. Šīs atziņas izriet no pētījumiem par asins plūsmu un elektrisko aktivitāti cilvēku smadzenēs, kad viņi datoros veic dažādus uzdevumus, kas atdarina kazino spēles vai pārbauda to impulsu kontroli. Dažos eksperimentos virtuālās kārtis, kas atlasītas no dažādiem klājiem, nopelna vai zaudē spēlētājs naudu; citi uzdevumi izaicina kādu ātri reaģēt uz atsevišķiem attēliem, kas mirgo ekrānā, bet nereaģēt uz citiem.

2005. gadā Vācijā veikts pētījums, kurā tika izmantota šāda kāršu spēle, liecina, ka problemātiskie spēlmaņi, līdzīgi kā narkomāni, ir zaudējuši jutību pret savu augsto līmeni: uzvarot, subjektiem smadzeņu atalgojuma sistēmas kritiskajā reģionā bija zemāka nekā tipiskā elektriskā aktivitāte. 2003. gada pētījumā Jēlas Universitātē un 2012. gada pētījumā Amsterdamas Universitātē patoloģiskiem spēlētājiem, kuri veica testus, kuros tika novērtēta viņu impulsivitāte, bija neparasti zems elektriskās aktivitātes līmenis prefrontālajos smadzeņu reģionos, kas palīdz cilvēkiem novērtēt riskus un nomākt instinktus. Arī narkomāniem bieži ir apātisks prefrontālais garozs.

Papildu pierādījumi, ka azartspēles un narkotikas līdzīgā veidā maina smadzenes, parādījās pārsteidzošā cilvēku grupā: tiem, kuriem ir neirodeģeneratīvi traucējumi Parkinsona slimība. Parkinsona slimību, ko raksturo muskuļu stīvums un trīce, izraisa dopamīnu ražojošo neironu nāve smadzeņu vidusdaļā.

Desmit gadu laikā pētnieki pamanīja, ka ārkārtīgi liels Parkinsona slimnieku skaits — no 2 līdz 7 procentiem — ir piespiedu azartspēļu spēlētāji. Viena traucējuma ārstēšana, visticamāk, veicina citu. Lai atvieglotu Parkinsona slimības simptomus, daži pacienti lieto levodopu un citas zāles, kas paaugstina dopamīna līmeni. Pētnieki uzskata, ka dažos gadījumos iegūtais ķīmisko vielu pieplūdums maina smadzenes tādā veidā, kas padara riskus un ieguvumus, piemēram, pokera spēlētājas, pievilcīgākus un nepārdomātus lēmumus, kuriem ir grūtāk pretoties.

Jauna izpratne par kompulsīvām azartspēlēm ir arī palīdzējusi zinātniekiem no jauna definēt pašu atkarību. Lai gan eksperti agrāk domāja par atkarību kā atkarību no ķīmiskām vielām, tagad viņi to definē kā atkārtotu atalgojošas pieredzes meklēšanu, neskatoties uz nopietnām sekām. Šī pieredze varētu būt kokaīna vai heroīna daudzums vai aizraušanās, dubultojot naudu kazino.

"Iepriekšējā ideja bija tāda, ka jums ir jāiedzer zāles, kas maina neiroķīmiju smadzenēs, lai kļūtu atkarīgi, taču tagad mēs zinām, ka gandrīz viss, ko mēs darām, maina smadzenes."

saka Timotijs Fongs, psihiatrs un atkarību eksperts no Kalifornijas Universitātes Losandželosā.

"Ir loģiski, ka dažas ļoti atalgojošas uzvedības, piemēram, azartspēles, var izraisīt arī dramatiskas fiziskas izmaiņas."

Azartspēles ir jautras. Steiga, kas rodas, redzot, ka tiek izspēlēta azartspēle, kamēr jūsu nauda ir uz līnijas, ir pārsteidzoša. Nav daudz darbību, kas varētu atkārtot tik uzmundrinošu pieredzi.

Tomēr daži cilvēki azartspēles uztver līdz galējībai. Azartspēlēm vajadzētu būt patīkamai pieredzei. Kad cilvēki kļūst atkarīgi no azartspēlēm, šķiet, ka prieks pazūd.

Azartspēļu atkarība ir nopietna problēma. Cilvēkiem, kuri cieš no azartspēļu atkarības, ikdienas dzīvē nākas saskarties ar daudzām problēmām.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par azartspēļu atkarību, jūs esat īstajā vietā. Šeit ir mūsu pilnīgais ceļvedis, kā noskaidrot, vai esat atkarīgs no azartspēlēm un ko jūs varat darīt ar to.

Pirms palīdzēt jums izlemt, vai esat atkarīgs no azartspēlēm, definēsim, kas ir azartspēļu atkarība. Ir nepieciešams veikt atšķirību. Azartspēles pašas par sevi nav kaitīga darbība. Azartspēļu aktivitātēs piedalās daudzi cilvēki, un viņiem nav jātiek galā ar problēmām.

Darbība tiek uzskatīta par atkarību, ja tieksme iesaistīties šajā darbībā kļūst nekontrolējama. Vēl viens azartspēļu atkarības termins ir kompulsīva azartspēļu spēle vai azartspēļu traucējumi, kad azartspēles sāk negatīvi ietekmēt jūsu ikdienas rutīnu.

Piemēram, ik pa laikam ēst nevēlamu pārtiku nav tik kaitīga. Ja cilvēks regulāri ēd nevēlamu pārtiku un nevar pārtraukt ēst, neskatoties uz kaitīgo ietekmi, tas tiek uzskatīts par ēšanas traucējumiem vai atkarību.

Azartspēļu atkarības identificēšana var būt biedējošs uzdevums, jo tie, kas no tās cieš, bieži atsakās atzīt savu atkarību. Turklāt daži cilvēki profesionāli spēlē azartspēles un regulāri spēlē tādas spēles kā blekdžeku un pokeru. Lai palīdzētu jums noteikt, vai jums ir azartspēļu atkarība, mēs esam izveidojuši sarakstu ar izplatītākajām pazīmēm, kurām jāpievērš uzmanība.

Lielāko daļu sava laika veltāt azartspēlēm

Dažas skaidras pazīmes norāda, vai esat atkarīgs no azartspēlēm. Ja jūs pavadāt lielāko dienas daļu, iesaistoties azartspēļu aktivitātēs, sākot no trim līdz piecām stundām dienā, tad tas skaidri norāda uz atkarību. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka profesionāli spēlmaņi var pavadīt tik daudz laika, spēlējot azartspēles, jo tas ir viņu galvenais ienākumu avots. Tomēr pieņemsim, ka svarīgus ikdienas uzdevumus, piemēram, bērnu paņemšanu no skolas vai plānotas tikšanās ar radinieku apmeklēšanu, aizstājat ar azartspēlēm. Tādā gadījumā tā ir spēcīga norāde, ka esat atkarīgs no azartspēlēm.

Jūs melojat par to, cik daudz spēlējat

Azartspēļu atkarīgie bieži vien melo par savu azartspēļu darbību apjomu. Viņi var spēlēt azartspēles gandrīz katru dienu, vienlaikus apgalvojot draugiem un ģimenei, ka viņi to dara vienu vai divas reizes nedēļā. Šīs negodīgās rīcības iemesls ir kauna sajūta, kas nāk ar viņu atkarību. Nozīmīgākas bažas šīm personām rada tas, ka viņi sāk sevi maldināt. Viņi var nākt klajā ar neracionāliem attaisnojumiem savai azartspēļu uzvedībai.

Jūs spēlējat ar pakāpeniski lielākām summām, lai iegūtu tādu pašu aizrautības līmeni

Tāpat kā jebkura patīkama vai uzmundrinoša darbība, jūsu smadzenes atbrīvo dopamīnu, kamēr jūs ar to nodarbojaties. Tādā pašā veidā, kad jūs iesaistāties azartspēļu spēlē, jūsu smadzenes sāk atbrīvot dopamīnu.

Ar azartspēļu atkarīgajiem šī dopamīna izdalīšanās pēc katras azartspēļu sesijas kļūst arvien mazāka. Kad tas notiek, azartspēles ar tādu pašu naudas summu kļūst par maz, lai sasniegtu tādu pašu uztraukuma līmeni.

Lai katru reizi steigtos vienādi, azartspēļu atkarīgajiem ir jātērē lielākas naudas summas katru reizi, kad viņi iesaistās azartspēlēs. Ja tas tā ir ar jums, iespējams, esat atkarīgs no azartspēlēm.

Jūs kļūstat aizkaitināts un nemierīgs, ja samazināsit azartspēļu skaitu

Azartspēļu atkarību var identificēt pēc nemiera vai aizkaitināmības sajūtas, kad kāds mēģina samazināt azartspēļu aktivitātes. Šos simptomus sauc par abstinences simptomiem, un tos parasti novēro, kad indivīdi mēģina samazināt savu atkarību no jebkādas darbības. Ja kādu laiku esat spēlējis azartspēles un nolemjat to samazināt, ir svarīgi šos simptomus uztvert nopietni. Dažos gadījumos abstinences simptomi izzūd pēc dažām nedēļām pēc samazinājuma, bet smagākos gadījumos tie var pasliktināties tiktāl, ka indivīdi zaudē kontroli, radot milzīgu stresu apkārtējiem.

Jūs esat vairākas reizes mēģinājis samazināt azartspēļu skaitu, taču jums nav izdevies

Viena no nedaudzajām pazīmēm, kas zināmā mērā var apstiprināt, ka esat atkarīgs no azartspēlēm, ir tas, ja esat mēģinājis to izskaust no savas dzīves vai vismaz samazinājis, bet guvis gandrīz nekādus panākumus. Pēc definīcijas atkarība rodas, ja nevarat atbrīvoties no ieraduma.

Runājot par atkarību, daudzi cilvēki cenšas atmest noteiktus ieradumus. Tomēr galvenais, kas neļauj viņiem atmest, ir abstinences simptomi, par kuriem mēs runājām iepriekšējā sadaļā. Ja esat mēģinājis ilgu laiku atslēgties no azartspēlēm bez panākumiem, iespējams, esat aizrāvies ar azartspēlēm.

Jūs ņemat aizdevumu, lai finansētu savas azartspēļu aktivitātes

Vēl viena izplatīta lieta, ko dara azartspēļu atkarīgie, ir aizņēmumi no draugiem vai ģimenes, ko tērēt savām azartspēļu aktivitātēm. Nokļūšana līdz šim ir viena no sliktākajām situācijām, kādā varat būt.

Aizdevumu ņemšana un tērēšana azartspēlēm ir problēma ne tikai jums, bet arī jūsu draugam vai ģimenei, no kuras ņēmāt aizdevumu. Sliktākajā gadījumā jums var rasties juridiskas problēmas.

Pēc azartspēļu sesijas jūs jūtaties vainīgs

Vēl viena pazīme, kas var jums ar lielu pārliecību liecināt, ka esat atkarīgs no azartspēlēm, ir tas, ka pēc azartspēļu sesijas jūtaties vainīgs. Kāpēc tas notiek?

Lieta tāda, ka azartspēļu atkarīgie var izlaist nepieciešamos uzdevumus, ņemt kredītus vai izmantot uzkrājumus, lai piedalītos azartspēļu aktivitātēs. Kad viņi beidz azartspēļu sesiju, viņi saprot, ka viņiem būs jārisina visas šīs problēmas, tāpēc viņi jūtas vainīgi.

Kompulsīvas azartspēles var rasties ģenētisku, bioloģisku vai vides faktoru rezultātā, un tie ietver:

• Draugu spiediens
• Garīgās veselības traucējumi
• Narkomānija
• Zāles ar retām blakusparādībām
• Ar darbu saistīts stress
• Attiecību jautājumi
• Traumatiskie apstākļi
• Problēmas ar naudu

Ja to neārstē, azartspēļu atkarība var izraisīt saspīlētas vai izjukušas attiecības. Ir bijuši gadījumi, kad daži cilvēki pēc tik daudz zaudējuma izdara pašnāvību un vēlāk saprot, ka nevar atgūt to, ko zaudējuši. Azartspēļu atkarība var izraisīt arī problēmas ar naudu un bankrotu, kā arī veselības un juridiskas problēmas.

Ja esi secinājis, ka esi atkarīgs no azartspēlēm, iespējams, vēlies kaut ko darīt lietas labā. Šeit ir visas visefektīvākās stratēģijas, ko varat izmantot, lai cīnītos pret savu azartspēļu atkarību:

• Iestatīt laika ierobežojumus: Piešķiriet azartspēlēm konkrētus laika grafikus un stingri ievērojiet tos.

• Budžeta pārvaldība: Izveidojiet fiksētu azartspēļu budžetu, lai novērstu pārtēriņu.

• Pašizslēgšanas programmas: Izmantojiet piedāvātās pašizslēgšanas iespējas tiešsaistes tiešraides kazino lai īslaicīgi ierobežotu piekļuvi.

• Meklējiet profesionālu palīdzību: Apsveriet iespēju konsultēties vai pievienoties atkarības atbalsta grupām.

• Trigeru apzināšanās: Identificējiet un izvairieties no situācijām, kas izraisa pārmērīgu tieksmi spēlēt azartspēles.

• Atlikums ar citām aktivitātēm: Iesaistieties alternatīvos hobijos vai interesēs, lai samazinātu atkarību no azartspēlēm.

• BeGambleAware: Piedāvā informāciju, lai palīdzētu personām pieņemt apzinātus lēmumus par azartspēļu ieradumiem.

• Anonīmie spēlmaņi: Kopiena, kurā cilvēki dalās savā pieredzē un atrod atbalstu.

• GambleAware: Nodrošina resursus un izpratni tiem, kas vēlas orientēties vai izaicināt savus azartspēļu ieradumus.

• GamCare: Apvienotajā Karalistē bāzēta organizācija, kas piedāvā atbalstu, padomus un konsultāciju pakalpojumus.